تفاوت بین ژست و حالت بدن چیست

تفاوت اصلی – ژست و حالت بدن

حالت بدن (Posture) و ژست (gesture) هر دو عنصر اصلی در ارتباط غیرکلامی هستند. هم حرکات و هم حالت‌ها می‌توانند احساسات و نگرش‌های فرد را نشان دهند. ژست به حرکت بخشی از بدن، به ویژه دست یا سر اشاره دارد، در حالی که حالت بدن به نحوه قرار گرفتن بدن شما هنگام نشستن یا ایستادن اشاره دارد. این تفاوت اصلی بین ژست و حالت بدن است

ژست چیست

ژست به حرکت بخشی از بدن، به ویژه دست یا سر، برای بیان یک ایده یا معنا اطلاق می‌شود. ژست‌ها جزء اصلی در ارتباطات غیرکلامی هستند. ما هنگام صحبت از ژست‌های بسیاری استفاده می‌کنیم، اگرچه ممکن است از استفاده از آنها آگاه نباشیم. برای مثال، هنگامی که نحوه پرتاب توپ را توصیف می‌کنید، ممکن است ناخودآگاه ژستی انجام دهید که عمل پرتاب را به تصویر می‌کشد.

 گاهی اوقات از حرکات برای جایگزینی کلمات و عبارات نیز استفاده می‌کنیم. دست دادن به کسی برای تبریک، تکان دادن دست برای خداحافظی، تکان دادن سر به نشانه تایید و شانه‌های بالا انداختن برای نشان دادن اینکه نمی‌دانید نمونه‌هایی از ژست‌ها هستند.

معنای ژست‌ها نیز بسته به فرهنگ و مذهب می‌تواند متفاوت باشد. آنچه در برخی فرهنگ‌ها و کشورها به عنوان ژست‌های مثبت تلقی می‌شود ممکن است در یک فرهنگ به عنوان ژست‌های بی ادبانه و توهین آمیز تلقی شود.

حالت بدن چیست

حالت بدن به موقعیت خاصی از بدن اشاره دارد. این روشی است که بدن شما هنگام نشستن یا ایستادن در آن قرار می‌گیرد. وضعیت بدنی یک فرد می‌تواند چیزهای زیادی را آشکار کند. اعتماد به نفس، خلق و خو، نگرش و هوشیاری فرد را می‌توان با نگاه کردن به وضعیت بدن مشخص کرد.  

گاهی اوقات حالت بدن ما ممکن است نشان دهنده وضعیت ذهنی ما باشد. به عنوان مثال، شانه‌های خمیده و صورت به پایین ممکن است نشان دهنده این باشد که شخصی غمگین و ناراحت است. صاف نشستن با شانه‌های عقب کشیده نشان دهنده اعتماد به نفس و قدرت است.

زمانی که مفاصل خم نشده باشند، و ستون فقرات شما در یک راستا قرار گرفته و پیچ خورده نباشد، می‌توان به حالت بدن خوب یا حالت خنثی دست یافت. این موقعیت به شما امکان می‌دهد تعادل را به دست آورید. حالت بدن مناسب فواید زیادی مانند بهینه سازی تنفس و تاثیر بر گردش مایعات بدن دارد.

تفاوت بین ژست و حالت بدن

معنی

ژست به حرکت بخشی از بدن، به ویژه دست یا سر، برای بیان یک ایده یا معنا اطلاق می‌شود.

پوسچر به موقعیت بدن یا اعضای بدن شخص اشاره دارد.

قسمت‌های بدن

ژست‌ها فقط بخشی از بدن را درگیر می‌کنند.

حالت بدن کل بدن را درگیر می‌کند.

جایگزینی کلمات

از ژست،ها می‌توان برای جایگزینی کلمات استفاده کرد.

حالت‌های بدن‌ جایگزین کلمات نمی‌شوند.

احساسات

از ژست‌ها می‌توان برای نشان دادن نگرش و احساسات استفاده کرد.

حالت بدنی می‌تواند سطح اعتماد به نفس، خلق و خو و نگرش را نشان دهد.