کابوس‌های زیاد در دوران میانسالی ممکن است علامت هشداردهنده زوال عقل باشد

تحقیقات جدید بریتانیایی نشان می‌دهد که هیچ‌کس کابوس‌های شبانه را دوست ندارد، اما دیدن خواب‌های بد مداوم ممکن است نشانه زوال عقل قریب‌الوقوع باشد.

دکتر ابیدمی اوتایکو گفت: در این مطالعه، افراد ۳۵ تا ۶۴ ساله که هر هفته خواب های بد می دیدند، چهار برابر بیشتر در معرض زوال شناختی در ۱۰ سال بعد بودند و افراد مسن دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل بودند. او یک همکار بالینی در رشته مغز و اعصاب در مرکز سلامت مغز انسان دانشگاه بیرمنگام در بریتانیا است.

اوتایکو گفت: “در حال حاضر تعیین اینکه چه کسی به زوال عقل مبتلا می شود، به خصوص در دوران میانسالی، بسیار دشوار است. بنابراین، کشف این موضوع که کابوس ها در افراد میانسال و مسن تر ممکن است با افزایش خطر زوال عقل مرتبط باشد، می تواند به شناسایی زودهنگام کمک کند.”

او هشدار داد، با این حال، این مطالعه نمی تواند ثابت کند که کابوس ها منجر به زوال عقل می شوند، فقط به نظر می رسد که یک ارتباط وجود دارد.

اوتایکو همچنین دریافت که خطر زوال عقل مرتبط با کابوس‌های شبانه در میان مردان قوی‌تر از زنان است. مردان مسنی که کابوس های هفتگی می دیدند، پنج برابر بیشتر از مردانی که خواب بد نمی دیدند، در معرض ابتلا به زوال عقل بودند. در میان زنان، با این حال، افزایش خطر تنها ۴۱٪ بود.

اوتایکو گفت: «اگرچه این مطالعه نشان می‌دهد که خواب‌های بد و کابوس‌های مکرر در برخی از بزرگسالان ممکن است با افزایش خطر زوال عقل در زندگی بعدی مرتبط باشد، من فکر نمی‌کنم این موضوع باعث شود افرادی که کابوس‌های مکرر دارند فکر کنند که سرنوشت آنها برای زوال عقل است. گفت.

او افزود ، اما اگر پزشکان سال ها یا دهه ها قبل از بروز مشکلات حافظه و تفکر بتوانند تشخیص دهند چه کسانی در معرض بیشترین خطر ابتلا به زوال عقل هستند، می دانستند چه کسانی بیشترین سود را از درمان های کاهش سرعت یا جلوگیری از زوال تفکر می برند.

او خاطرنشان کرد: اگرچه برخی از این درمان‌ها هنوز در دسترس نیستند، اما دانشمندان فعالانه روی توسعه آنها کار می‌کنند. اوتایکو گفت: «با توجه به اینکه کابوس‌ها با درمان‌های روان‌شناختی یا دارو قابل درمان هستند، این احتمال را افزایش می‌دهد که درمان کابوس می‌تواند به کاهش یا جلوگیری از زوال شناختی بیشتر کمک کند.»

Otaiku با استفاده از یک پایگاه داده در سال های ۲۰۰۲ تا ۲۰۱۲ از ایالات متحده، اطلاعاتی را در مورد بیش از ۶۰۰ مرد و زن بالغ بین ۳۵ تا ۶۴ سال جمع آوری کرد. و ۲۶۰۰ بزرگسال ۷۹ ساله و بالاتر که زوال عقل نداشتند. شرکت کنندگان به طور متوسط ​​به مدت پنج سال برای شرکت کنندگان مسن تر و نه سال برای افراد جوان پیگیری شدند. اوتایکو پاسخ های پرسشنامه های مربوط به خواب را با تشخیص زوال عقل مقایسه کرد.

مشخص نیست که چگونه کابوس ها ممکن است با زوال عقل ارتباط داشته باشند، اما اوتایکو گفت که همان مناطق مغز که به کنترل احساسات در هنگام بیداری کمک می کند، هنگام خواب نیز به کنترل احساسات کمک می کند.

او گفت: “من گمان می‌کنم که برخی از افرادی که در مراحل اولیه زوال عقل هستند، تخریب عصبی ظریفی در بخش‌هایی از مغز دارند که به کاهش احساسات منفی در هنگام بیداری و خواب کمک می‌کند.” این ممکن است در کابوس ها و افسردگی در سال های منتهی به تشخیص زوال عقل ظاهر شود.

این گزارش در ۲۱ سپتامبر در eClinical Medicine به صورت آنلاین منتشر شد .

دکتر سام گاندی، مدیر مرکز سلامت شناختی کوه سینا در شهر نیویورک، گفت: مشکلات خواب قبلاً با یکی از انواع زوال عقل مرتبط بوده است.

وی گفت: طیف وسیعی از اختلالات خواب با زوال عقل، به ویژه زوال عقل  Lewy body مرتبط است. این اختلالات خواب شامل سندرم پاهای بی قرار و توهمات بینایی و همچنین رویاهای واضح و کابوس است.

گاندی خاطرنشان کرد: زوال عقل لووی بادی شامل ساخت پروتئینی در ساقه مغز است که خواب را کنترل می کند.

وی گفت: این اختلالات خواب در زوال عقل بادی لوی به قدری شایع است که در صورت وجود، به عنوان تضمین کننده تشخیص زوال عقل بادی لوی در نظر گرفته می شود.

به گفته گاندی، اگرچه زوال عقل بادی لوی می‌تواند با بیماری آلزایمر همراه باشد ، اما همیشه اینطور نیست و ممکن است زوال عقل بدن لوی همراه با اختلالات خواب بدون بیماری آلزایمر باشد. وی افزود: متأسفانه هیچ دارویی در دسترس نیست که بخواهد دفعات یا شدت زوال عقل لیوی یا اختلالات خواب مرتبط با آن را کاهش دهد.

ماریا کاریلو، مدیر ارشد علمی انجمن آلزایمر، گفت: “تحقیقات قبلی نشان داده است که کابوس ها نشان دهنده تغییرات بالقوه در مغز هستند که می توانند قبل از سایر زوال عقل ها مانند بیماری پارکینسون [زوال عقل] پیشی بگیرند. تحقیقات بیشتری مورد نیاز است تا مشخص شود دقیقا چیست. در طول کابوس در مغز اتفاق می افتد که ممکن است در افزایش این خطر نقش داشته باشد.”

او گفت که خواب خوب برای سلامت کلی از جمله سلامت مغز مهم است.

کاریلو افزود: «خبر خوب این است که درمان‌هایی وجود دارد که می‌تواند به رفع اختلالات خواب کمک کند.» “اگر شما یا یکی از عزیزانتان مشکلات خواب را تجربه می کنید، با پزشک خود صحبت کنید.”

اطلاعات بیشتر

برای اطلاعات بیشتر در مورد زوال عقل، به انجمن آلزایمر مراجعه کنید.

SOURCES: Abidemi Otaiku, BMBS, clinical fellow, neurology, Centre for Human Brain Health, University of Birmingham, U.K.; Maria Carrillo, PhD, chief science officer, Alzheimer’s Association; Sam Gandy, MD, PhD, director, Mount Sinai Center for Cognitive Health, New York City; eClinical Medicine, Sept. 21, 2022, online