خواب
-
آیا بی خوابی ژنتیکی است
همانطور که احتمالاً می توانید حدس بزنید، پاسخ پیچیده است. پاسخ کوتاه چیست؟ بی خوابی (Insomnia) یک وضعیت پیچیده است.…
مطالعه مطلب ... -
انواع مختلف بی خوابی چیست
بررسی اجمالی بیخوابی (Insomnia) یک اختلال خواب رایج است که خوابیدن یا به خواب رفتن را برای شما سخت می…
مطالعه مطلب ... -
اثرات بی خوابی بر بدن
تقریباً همه هر از گاهی بی خوابی (insomnia) را تجربه میکنند. عواملی مانند استرس، جت زدگی (بی خوابی و…
مطالعه مطلب ... -
۴۵ واقعیت شگفت انگیز درباره رویاها
چه به یاد بیاوری چه نه، هر شب خواب می بینی. گاهی اوقات آنها شاد هستند، گاهی اوقات غمگین، اغلب…
مطالعه مطلب ... -
کابوس چیست؛ علل، تشخیص و درمان کابوس
کابوس ها (Nightmares) رویاهایی هستند که ترسناک یا آزاردهنده هستند. مضامین کابوسها از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت است،…
مطالعه مطلب ... -
۵ راه برای تسکین دادن رویاهای عجیب و واضحی که میبینید
استرس در طول زندگی بیداری ما همچنان در هنگام خواب بر ما تأثیر میگذارد و میتواند منجر به افزایش رویاها…
مطالعه مطلب ... -
تفاوت بین کابوس و وحشت شبانه
کابوسها (Nightmares) و وحشتهای شبانه (night terrors) (همچنین به عنوان وحشت خواب (sleep terrors) شناخته میشوند) هر دو بخشی از…
مطالعه مطلب ... -
آیا این یک کابوس است یا وحشت شبانه: در اینجا نحوه تشخیص آنها آمده است
در حالی که کابوسها (Nightmare) و وحشتهای شبانه (Night Terror) ممکن است مترادف به نظر برسند، اینها در واقع دو…
مطالعه مطلب ...