سندروم غروب خورشید؛ غروب آفتاب چیست

در حال حاضر هیچ معیار تشخیصی رسمی یا آزمایشی که برای تشخیص غروب خورشید استفاده شود، وجود ندارد. با این حال، پزشکان به دنبال عوامل خاصی هستند. این شامل علائم شناختی، رفتاری و عاطفی است که در بین افرادی که غروب آفتاب را تجربه می کنند، رایج است.

برای عزیزان یک نفر، غروب آفتاب ممکن است تغییر محسوسی در شخصیت و رفتار آنها باشد. غروب آفتاب همچنین می‌تواند شبیه بدتر شدن یا تشدید علائم زوال عقل باشد.

از جمله قابل تشخیص تر است علائم و نشانه ها غروب آفتاب عبارتند از:

• تحریک
• اضطراب
• گیجی
• سرگردانی
• قدم زدن، سرگردانی
• پرخاشگری (از جمله فریاد زدن، مقاوم بودن)

برخی از افراد مبتلا به غروب آفتاب نیز ممکن است دچار اختلالات بینایی یا توهم شوند.

چه کسی غروب آفتاب را تجربه می‌کند؟

غروب آفتاب اغلب توسط افراد مبتلا به بیماری آلزایمر یا سایر انواع زوال عقل، مانند زوال عقل لوی ، تجربه می شود .

همه افراد مبتلا به زوال عقل آن را تجربه نمی کنند. انجمن آلزایمر گزارش می دهد که حدود ۲۰ درصد از افراد مبتلا به آلزایمر یا زوال عقل ممکن است غروب آفتاب را تجربه کنند.

زوال عقل دسته ای از بیماری های متعدد – از جمله آلزایمر – است که بر عملکرد شناختی تأثیر می گذارد. زمانی اتفاق می‌افتد که بسیاری از سلول‌های عصبی (سلول‌های مغزی سالم) به درستی کار نمی‌کنند. زوال عقل همچنین می تواند بر تنظیم (کنترل) احساسات افراد تأثیر بگذارد و منجر به رفتارهای غیرقابل پیش بینی و طغیان شود.

طبق گزارش موسسه ملی بهداشت (NIH)، علائم اصلی زوال عقل شامل موارد زیر است:

• از دست دادن حافظه
• قضاوت یا تصمیم گیری ضعیف
• گیجی
• گم شدن یا سرگردانی در مکان های آشنا
• مشکل در صحبت کردن و بیان خود
• مشکل در انجام وظایف روزانه (از جمله پرداخت قبوض، رانندگی، لباس پوشیدن)

علائم دقیق بسته به نوع زوال عقلی که شما یا یکی از نزدیکانتان تجربه می کنید متفاوت است. آلزایمر شایع ترین شکل زوال عقل است. سازمان بهداشت جهانی (WHO) گزارش می دهد که آلزایمر در ایجاد آن نقش دارد ۶۰ تا ۷۰ درصد از تمام موارد زوال عقل

غروب آفتاب بعد از بیهوشی

افراد مسنی که در طی عمل جراحی بزرگ تحت بیهوشی قرار می گیرند نیز ممکن است علائمی مشابه غروب آفتاب را به طور موقت در روزهای بعد از عمل تجربه کنند. این می تواند نتیجه دلیریوم بعد از عمل باشد، یک پدیده موقتی که در آن افراد از بیهوشی بیدار می شوند، منحرف می شوند و قادر به تمرکز یا برقراری ارتباط واضح نیستند.

مطالعه ۲۰۲۰ با افرادی که تحت عمل جراحی شکستگی لگن قرار گرفته بودند، تقریباً ۳۰ درصد از شرکت کنندگان نوعی هذیان پس از عمل را تجربه کردند.

علل احتمالی غروب آفتاب

محققان هنوز در تلاشند تا بفهمند چرا برخی از افراد مبتلا به زوال عقل غروب آفتاب را تجربه می کنند و برخی دیگر اینطور نیستند. به نظر می رسد که هم عوامل بیولوژیکی و هم عوامل محیطی نقش دارند.

یک نظریه اصلی این است که تغییرات مغزی ناشی از آلزایمر یا سایر زوال عقل‌ها ممکن است با ریتم شبانه روزی فرد تداخل داشته باشد. را ریتم شبانه روزی مانند ساعت بدن است که چرخه خواب و بیداری، هورمون ها، هضم و سایر عملکردهای فرد را تنظیم می کند.

یکی مطالعه ۲۰۲۰ اشاره کرد که به نظر می رسد غروب آفتاب بیشتر با اختلالات عاطفی مرتبط است، نه فقط اختلال خواب. این می تواند با ریتم شبانه روزی نیز مرتبط باشد که تأثیر زیادی بر خلق و خوی افراد دارد.

نویسندگان گفتند که مطالعه بیشتر در مورد سیستم شبانه روزی ممکن است درک بهتری از غروب آفتاب و گزینه های درمانی برای غروب خورشید را به همراه داشته باشد.

این مطالعه همچنین عوامل زیر را به عنوان بالقوه در غروب خورشید شناسایی کرد:

• تحریک بیش از حد محیطی (صدای زیاد، شلوغی، نورهای روشن)
• داروهای خاص (از جمله داروهای ضد روان پریشی و ضد افسردگی)
• داشتن اختلال خواب
• داشتن یک اختلال خلقی، از جمله افسردگی
• درد مزمن
• مراقبان بی توجه باعث بی حوصلگی می شوند
• نور خیلی کم
• گرسنگی
• دمای بدن تغییر می کند

مطالعه ۲۰۱۶ همچنین به ریتم شبانه روزی به عنوان یک بازیکن کلیدی در غروب خورشید اشاره کرد. نویسندگان خاطرنشان کردند که بیماران مبتلا به آلزایمر که غروب آفتاب را نشان می‌دهند سطوح بالاتری از هورمون کورتیزول دارند که می‌تواند باعث استرس زیاد و مشکل خواب شود.

ملاتونین هورمون دیگری است که در ریتم شبانه روزی برای تنظیم چرخه خواب و بیداری استفاده می شود. ملاتونین اغلب با افزایش سن به طور طبیعی کاهش می‌یابد، و مشخص شده است که برخی از بیماران مبتلا به آلزایمر نرخ پایینی دارند.

اثرات غروب آفتاب بر مراقبین

از آنجایی که غروب خورشید در پایان روز اتفاق می افتد، می تواند یک چالش منحصر به فرد برای عزیزان یا مراقبانی باشد که ممکن است بیش از حد خسته باشند.

اگر غروب آفتاب هر روز اتفاق بیفتد، یا اگر علائم شدیدتر شوند، این رفتارها می تواند نشانه بدتر شدن زوال عقل باشد. گاهی اوقات، این به معنای در نظر گرفتن تغییر در ترتیبات زندگی یا مراقبت از فرد آسیب دیده است.

به عنوان مثال، اگر غروب آفتاب برای همسر یا سایر مراقبین بیش از حد تحمل شود، انتقال به یک مرکز سالمندان ماهر (سرای سالمندان) ممکن است ضروری باشد.

اگر فردی در هنگام غروب آفتاب تمایل به سرگردانی داشته باشد، همیشه خطر آسیب وجود دارد. قرار گرفتن در یک محیط امن تر و تحت نظارت می تواند برای ایمنی آنها مفید باشد.

تصمیم گیری برای تغییر ترتیبات زندگی عزیزتان می تواند احساسی و طاقت فرسا باشد و ممکن است از نظر مالی دشوار باشد. برای حمایت با خانواده و دوستان خود تماس بگیرید و در مورد توصیه ها با پزشک خود در ارتباط باشید.

در صورت امکان، برای کمک به مقابله و داشتن فضای امن برای صحبت، به یک درمانگر مراجعه کنید.

از آنجایی که منشا غروب آفتاب به خوبی شناخته نشده است و ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، درمان یا مدیریت این بیماری می تواند چالش برانگیز باشد. عوامل خطر برای غروب آفتاب و اینکه چگونه عوامل متعددی با هم کار می کنند تا باعث غروب آفتاب شوند را به خاطر داشته باشید.

ممکن است برای یافتن تغییراتی در برنامه یا سبک زندگی فرد که تفاوت ایجاد می کند، مقداری آزمایش لازم باشد.

مؤسسه ملی پیری برخی از موارد بالقوه را ارائه می دهد استراتژی های مفید برای مقابله و جلوگیری از غروب آفتاب.

اطمینان حاصل کنید که فردی که غروب آفتاب را تجربه می کند، در صورت امکان، مدت زمان مناسبی را در معرض نور خورشید قرار می دهد. مطالعه ۲۰۲۰ با ۴۶ بیمار آلزایمر در چین پیشنهاد شد که پیاده روی ۳۰ دقیقه ای صبح یا بعد از ظهر می تواند رفتارهای غروب آفتاب را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

یکی دیگر از درمان هایی که به طور کلی بی خطر است و به خوبی تحمل می شود نور درمانی است. قرار گرفتن در معرض نور طبیعی در صبح می تواند به حفظ ریتم شبانه روزی فرد کمک کند.

اگر همیشه امکان پذیر نیست، یک چراغ جعبه مخصوص که به طور خاص برای نور درمانی طراحی شده است – که اغلب برای درمان افسردگی مفید است – ممکن است مفید باشد.

برای آنها مهم است که خواب راحت و مقدار زیادی غذا و نوشیدنی در طول روز داشته باشند. سایر شرایط بهداشتی، از جمله درد مزمن، باید مورد توجه قرار گیرد.

اگر کسی غروب آفتاب را تجربه می کند و آشفته یا پرخاشگر می شود، با بالا بردن صدای خود یا فیزیکی شدن اوضاع را تشدید نکنید. NIH توصیه می‌کند با آرامش به نگرانی‌های فرد گوش داده و اطمینان خاطر بدهید. حواس آنها را با فعالیت های مورد علاقه یا موضوعی متفاوت پرت کنید.

دارو برای غروب آفتاب

درمان پزشکی غروب آفتاب ممکن است شامل دارو باشد. این می‌تواند شامل داروها و مکمل‌هایی برای درمان یا پیشگیری از علائم غروب خورشید یا برای رسیدگی به وضعیت سلامت دیگری باشد که ممکن است در غروب خورشید نقش داشته باشد.

ملاتونین

یک احتمال، مکمل خواب بدون نسخه ملاتونین است. ملاتونین ممکن است به اصلاح چرخه خواب و بیداری فرد کمک کند و به آنها اجازه دهد که بخوابند و بخوابند.

متوسط ​​دوز اولیه ۳ میلی گرم (میلی گرم) است، اما توجه داشته باشید که ملاتونین باید حدود یک ساعت قبل از خواب مصرف شود، نه درست قبل از اینکه فرد بخواهد بخوابد.

همیشه قبل از شروع مصرف مکمل های جدید، با یک پزشک صحبت کنید.

سایر داروها

داروهای تجویزی قوی‌تر ممکن است در درمان علائم غروب آفتاب یا شرایط زمینه‌ای که بر آن تأثیر می‌گذارند مفید باشند. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید این داروها در حال حاضر توسط سازمان غذا و دارو (FDA) برای درمان رفتارهای زوال عقل تایید نشده اند.

این داروها عبارتند از:

• داروهای ضد روان پریشی
• داروهای ضد افسردگی
• بنزودیازپین ها

عوارض جانبی برخی داروها ممکن است برای برخی از افراد مسن خطر بسیار بالایی داشته باشد. همچنین ممکن است با داروهایی که فرد قبلاً مصرف می‌کند تداخل داشته باشد.

اگر فکر می کنید که فرد مورد علاقه شما ممکن است از تغییرات دارویی بهره مند شود، با پزشک مشورت کنید و مطمئن شوید که پزشک از تمام داروهای فعلی که عزیز شما مصرف می کند آگاه است.

به طور کلی، تحقیقات محدودی در مورد درمان غروب آفتاب با داروها وجود دارد.

کانابینوئیدها

کانابینوئیدها ترکیباتی هستند که در گیاه کانابیس ساتیوا یافت می شوند و به طور طبیعی حاوی آن هستند حدود ۵۴۰ ماده شیمیایی. رایج ترین کانابینوئیدهای مورد استفاده از این گیاه تتراهیدروکانابینول (THC) و کانابیدیول (CBD) هستند.

کانابینوئیدها به عنوان یک روش جایگزین برای درمان زوال عقل امیدوار کننده هستند، اگرچه آزمایشات بیشتری مورد نیاز است و هنوز هیچ چیزی مورد تایید FDA نیست. اعتقاد بر این است که کانابینوئیدها پتانسیل تعامل با انتقال دهنده های عصبی درگیر در علائم عصبی روانی زوال عقل، مانند از دست دادن حافظه، بی نظمی، و خلق و خوی را دارند.

مروری بر تحقیقات ۲۰۱۹ خلاصه کرد که ۴ مورد از ۱۲ مطالعه ای که نویسندگان بررسی کردند دریافتند که درمان دارویی شاهدانه به طور قابل توجهی “تعدادی از علائم عصبی روانی مرتبط با زوال عقل” را بهبود می بخشد. ۸ مطالعه باقی مانده هیچ مدرکی برای حمایت از اثربخشی آن پیدا نکردند.

چشم انداز

غروب آفتاب مجموعه ای از رفتارها در اواخر بعد از ظهر و عصر است که عمدتاً در افراد مبتلا به زوال عقل مشاهده می شود. علائم عبارتند از افزایش بیقراری، گیجی و گیجی. برخی از افراد در مرحله غروب آفتاب ممکن است پرخاشگر شوند، فریاد بزنند و در برابر کمک یا دستورالعمل مقاومت کنند.

تحقیقات در مورد پدیده غروب خورشید ادامه دارد و رابطه زوال عقل با سیستم شبانه روزی یکی از راه های امیدوارکننده است.

تماشای غروب یکی از عزیزان می تواند استرس زا و حتی آسیب زا باشد. و برای برخی از مراقبان، مواجهه با غروب خورشید در پایان یک روز طولانی ممکن است به فرسودگی شغلی کمک کند.

با این حال، با توجه دقیق به عوامل محیطی، بهداشتی و سبک زندگی، علائم غروب آفتاب ممکن است قابل کنترل تر شود.

اگر شاهد علائم جدید یا بدتر شدن زوال عقل هستید، یا اگر در مدیریت یک روال مراقبت در منزل مشکل دارید، با پزشک معشوق خود صحبت کنید.