قد در دختران: چه زمانی رشدشان متوقف می شود، قد متوسط ​​چقدر است و موارد دیگر

دختران معمولاً یک تا دو سال قبل از شروع قاعدگی جهش رشد دارند.

برای اکثر دختران، بلوغ بین 8 تا 13 سالگی و جهش رشد بین 10 تا 14 سالگی رخ می‌دهد. آنها در یک یا دو سال پس از اولین قاعدگی خود فقط 1 تا 2 اینچ دیگر رشد می کنند. این زمانی است که آنها به قد بزرگسالی خود می رسند.

بیشتر دختران در سن 14 یا 15 سالگی به قد بزرگسالی خود می رسند. این سن بسته به زمانی که یک دختر برای اولین بار پریود می شود، می تواند کمتر باشد.

اگر دختر شما 15 ساله است و هنوز پریود نشده است، ممکن است بخواهید با پزشک فرزندتان تماس بگیرید.

چه ارتباطی بین بلوغ و رشد سینه وجود دارد؟

رشد سینه اغلب اولین علامت بلوغ است. سینه ها ممکن است 2 تا 2 و نیم سال قبل از پریود شدن دختر شروع به رشد کنند.

برخی از دختران ممکن است فقط یک سال پس از اولین قاعدگی خود متوجه جوانه های سینه شوند. برخی دیگر ممکن است تا سه تا چهار سال پس از شروع قاعدگی شروع به رشد سینه نکنند.

جوانه ها ممکن است در یک زمان ظاهر نشوند، اما معمولاً در عرض شش ماه از یکدیگر ظاهر می شوند.

آیا دختران با سرعتی متفاوت از پسران رشد می کنند؟

بلوغ پسرها کمی دیرتر از دخترها اتفاق می افتد.

به طور کلی، پسران بین سنین 10 تا 13 سالگی بلوغ را آغاز می کنند و بین 12 تا 15 سالگی جهش رشد را تجربه می کنند. این بدان معناست که بزرگترین جهش رشد آنها حدود دو سال پس از آن در دختران اتفاق می افتد.

اکثر پسرها در سن 16 سالگی از افزایش قد خودداری می کنند، اما عضلات آنها ممکن است به رشد خود ادامه دهند.

قد متوسط ​​دختران چقدر است؟

بر اساس مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، میانگین یا متوسط ​​قد متناسب با سن برای زنان بالغ 20 سال به بالا 63.7 اینچ است. این فقط کمتر از 5 فوت و 4 اینچ است.

قد بر حسب سن

در 8 سالگی، اولین شروع بلوغ، نیمی از دختران آمریکایی کمتر از 50.2 اینچ (127.5 سانتی متر) قد خواهند داشت. این بدان معنی است که رشد زیادی در یک دوره زمانی کوتاه اتفاق می افتد.

اطلاعات زیر از نمودار CDC مربوط به سال 2000 می‌باشد: 

قد شما بستگی زیادی به قد یا کوتاهی والدین شما دارد. الگوهای رشد معمولا در خانواده ها اجرا می شود.

وقتی به رشد کودکان نگاه می کنند، پزشکان اطفال اغلب از والدین در مورد قد، سابقه قد خانواده و الگوهای رشد می پرسند.

چند راه مختلف برای پیش‌بینی قد یک دختر وجود دارد. یکی از این روش ها روش میان والدین نام دارد.

برای استفاده از این روش، قد مادر و پدر را به اینچ اضافه کنید، سپس آن را بر دو تقسیم کنید. سپس، 2 1/2 اینچ از آن عدد کم کنید. برای تعیین قد پیش بینی شده برای یک پسر، باید 2 1/2 اینچ به عدد اضافه کنید.

به عنوان مثال، اگر دختری پدری با قد 72 اینچ و مادری با قد 66 اینچ داشته باشد، قد پیش بینی شده برای دختر با محاسبات زیر بدست می آید:

1. 72 + 66 = 138
2. 138 ÷ 2 = 69
3. 69 – 2.5 = 66.5

بنابراین قد پیش بینی شده برای دختر 66.5 اینچ یا 5 فوت 6.5 اینچ است.

با این حال، این عدد یک تخمین تقریبی است. ممکن است حاشیه خطا تا 4 اینچ را در هر جهت مشاهده کنید.

به طور کلی، هر چه والدین قد بلندتر باشند، قد کودک بلندتر خواهد بود و بالعکس.

چه چیزی باعث تاخیر در رشد می‌شود؟

عوامل زیادی بر رشد تأثیر می گذارند، از سوءتغذیه گرفته تا داروها.

برخی از دختران ممکن است به دلیل برخی شرایط سلامتی مانند مشکلات هورمون رشد، آرتریت شدید یا سرطان دچار تاخیر در رشد شوند.

شرایط ژنتیکی نیز نقش دارد. به عنوان مثال، دختران مبتلا به سندرم داون (Down syndrome)، سندرم نونان (Noonan syndrome) یا سندرم ترنر (Turner syndrome) ممکن است کوتاه‌تر از اعضای خانواده‌شان باشند.

دختران مبتلا به سندرم مارفان (Marfan’s syndrome) ممکن است از اعضای خانواده خود بلندتر شوند.

اگر در مورد رشد فرزندتان نگرانی دارید، با پزشک اطفال او تماس بگیرید. هنگامی که یک دختر به بلوغ می رسد، رشد معمولاً چند سال پس از اولین قاعدگی متوقف می شود. نوجوانی که رشد خود را به تاخیر انداخته است، قبل از پایان جهش خود زمان کمتری برای رشد خواهد داشت.

نکته چیست؟

دختران ممکن است از دوران کودکی تا بلوغ یک فوت یا بیشتر قد پیدا کنند. خواب کافی، خوردن غذاهای مغذی و ورزش منظم همگی عادات خوبی هستند که می توانند به رشد سالم آنها کمک کنند.

اگر در مورد الگوی رشد فرزندتان نگرانی دارید، زودتر با پزشک او تماس بگیرید.

پزشک آنها احتمالاً در مورد سابقه رشد خانواده شما سؤال خواهد کرد. آنها فرزند شما را معاینه می کنند و به دقت به منحنی رشد کودک شما نگاه می کنند.

گاهی اوقات، پزشک ممکن است از آزمایش هایی مانند اشعه ایکس یا آزمایش خون برای کمک به تشخیص علل تاخیر رشد استفاده کند.