نیک جوناس خواننده چگونه سالم ترین زندگی خود را با دیابت نوع ۱ می گذراند

جوناس با The Global Movement for Time in Range همکاری کرد، ابتکاری که هدف آن تسریع در پذیرش زمان در محدوده به عنوان یک معیار مهم در مدیریت دیابت است.

دکتر مینیشا سود (Dr. Minisha Sood)، متخصص غدد در بیمارستان لنوکس هیل در نیویورک، توضیح داد که “time-in-range” مدت زمانی از روز است که قند خون فرد در محدوده ای است که پزشک به عنوان محدوده‌ی هدف قند خون برای او تعیین کرده است. 

Dr. Minisha Sood گفت: “ما می‌دانیم که افزایش time in range هموگلوبین A1c را کاهش می دهد و کاهش A1C با کاهش عوارض ناشی از دیابت مرتبط است.” بیشتر پزشکان و بیماران از A1C برای سنجش میزان کنترل گلوکز افراد استفاده می‌کنند، اما time in range و استفاده از تنوع گلیسمی ابزارهای مهمی برای ارائه تصویر کامل به ما هستند.

برای جوناس، time in range یک معیار مفید بوده است.

او گفت: “در واقع تغییر زندگی، برای داشتن درک بهتری از اینکه در چه موقعیتی هستم و به کجا می روم، و دید بزرگتر و گسترده تر از زندگی خود با دیابت و اینکه چگونه شادترین و سالم ترین زندگی خود را داشته باشم.” 

جوناس اخیراً متوجه شد که A1C او از زمان دریافت تشخیصش بهترین بوده است و گفت که time in range بخشی از دلیل آن است.

با پیوستن به جنبش جهانی برای زمان در محدوده، او امیدوار است که آگاهی را در مورد نیاز به دسترسی جهانی بیشتر به فناوری دیابت که می تواند time in range را اندازه گیری کند، افزایش دهد.

علاوه بر حمایت از دسترسی بهتر به مراقبت از دیابت، جوناس در ماه نوامبر از اینستاگرام خود برای کمک به جهان #SeeDiabetes با ارائه داستان های الهام بخش از افراد در سراسر جهان که مبتلا به دیابت هستند استفاده می کند.

او همچنین در مورد سفر دیابت خود در ۱۶ نوامبر – سالگرد تشخیص خود، صریح صحبت خواهد کرد.

جوناس گفت: نکته جالب در مورد دیابت این است که بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد، نه فقط خود فرد، بلکه دوستان، خانواده آنها… اگر کسی چیزی را در کانال من ببیند، چه دیابتی است یا نه و بتواند آن را با کسی که می شناسد زندگی می کند به اشتراک بگذارد. انجام چنین کاری با وجود این بیماری، واقعاً کار جالب و هیجان انگیزی است.

مقابله با نابرابری‌های بهداشتی دیابت

در سال ۲۰۲۰، «جنبش جهانی برای time in range» نظرسنجی از افراد مبتلا به دیابت تحت درمان با انسولین انجام داد.

این نظرسنجی نشان داد که ۸۴ درصد از پاسخ دهندگان مبتلا به دیابت تحت درمان با انسولین معتقدند که سزاوار پیشرفته ترین فناوری موجود برای مدیریت بیماری خود هستند. با این حال، بسیاری هنوز قادر به دسترسی به آن نیستند.

دکتر استیون ادلمن، استاد دانشگاه کالیفرنیا، سن دیگو، گفت: «افراد تحت مراقبت و نادیده گرفته شده مبتلا به دیابت به بهترین داروها و دستگاه‌ها، [متخصصان مراقبت‌های بهداشتی] آگاه، آموزش مناسب و پشتیبانی دسترسی ندارند. ما واقعاً باید کاری انجام دهیم تا به این افراد مبتلا به دیابت و اعضای خانواده آنها کمک کنیم.»

Dr. Minisha Sood موافقت کرد و خاطرنشان کرد که افراد مبتلا به دیابت دائماً با افزایش هزینه های مواد و داروهای مورد استفاده برای مدیریت شرایط خود مبارزه می کنند.

آنها همچنین برای دسترسی به داروهای جدید و پیشرو به دلیل هزینه بالا و عوامل دیگر در تلاش هستند. زمانی که افراد مبتلا به دیابت در بیمارستان بستری می شوند، اغلب باید از خود دفاع کنند زیرا به طور کلی مدیریت دیابت در بیمارستان به طرز تاسف باری ناکافی است.

جوناس با همکاری با The Global Movement for Time in Range قصد دارد به مردم کمک کند درک کنند که مستحق مراقبت کافی هستند و امیدواری ایجاد کند که بتوانند وضعیت خود را به خوبی مدیریت کنند.

او گفت: «وقتی تشخیص داده شد، حضور در بیمارستان تاریک و انصافاً طاقت فرسا و ترسناک بود.» 

جوناس معتقد است که اگر کسی را شنیده بود که طرفدارش بود یا به او نگاه می‌کرد تا درباره زندگی با دیابت صحبت کند، می‌توانست تجربه‌اش را عادی کند.

او امیدوار است در این راه به هوادارانش کمک کند.

جوناس گفت: «فکر می‌کنم نکته دلگرم‌کننده برای دانستن آن‌ها این است که این یک بیماری قابل کنترل است، و ممکن است برآمدگی در مسیر وجود داشته باشد، اما شما می‌توانید آن را انجام دهید.»

او گفت: “اگر فقط بتوانید فشار را از روی خود بردارید و به خودتان اجازه دهید که به آن سفر بروید و هر روز بهترین کار را انجام دهید، این همه چیز مهم است.”

کتی کاساتا یک نویسنده آزاد است که در داستان‌هایی درباره سلامت، سلامت روان، اخبار پزشکی و افراد الهام‌بخش تخصص دارد. او با همدلی و دقت می‌نویسد و در برقراری ارتباط با خوانندگان به شیوه ای روشنگر و جذاب مهارت دارد. کارهای بیشتر او را اینجا بخوانید.