باسمه تعالی
سؤالات امتحان نهایی درس: سلامت و بهداشت
رشته : کلیه رشته‌ها
مدت امتحان : ۹۰ دقیقه
ساعت شروع: ۱۰ صبح
پایه دوازدهم دوره دوم متوسطه
تاریخ امتحان: ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
دانش آموزان بزرگسال و داوطلبان آزاد سراسر کشور در نوبت دی ماه سال ۱۳۹۷
مرکز سنجش آموزش و پرورش
۱- درستی یا نادرستی هر یک از عبارتهای زیر را بدون ذکر دلیل مشخص کنید. (۱)
الف) در بین عوامل مؤثر بر سلامت، سبک زندگی بیشترین تأثیر را بر سلامت افراد دارد.
ب) چاقی با الگوی سیب در مقایسه با الگوی گلابی، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی – عروقی را بیشتر افزایش میدهد.
ج) شکل ستون فقرات انسان شبیه C انگلیسی است.
د) خفگی ناشی از آتش سوزی در مقایسه با سوختگی ناشی از آن، تلفات بیشتری به همراه دارد.
الف) درست (۰/۲۵) صفحه ۱۲
ب) درست (۰/۲۵) صفحه ۳۲
ج) نادرست (۰/۲۵) صفحه ۱۶۴
د) درست (۰/۲۵) صفحه ۱۷۶
۲- در هر یک از عبارتهای زیر جای خالی را با کلمات مناسب کامل کنید. (۱/۵)
الف) تامین سلامت مستلزم رعایت …………………………….. است.
ب) برای افراد شاغل در مکانهای تهیه، تولید و توزیع غذا، داشتن ………………. و رعایت بهداشت از اهمیت زیادی برخوردار است.
ج) دریافت امواج صوتی و ……………… دو وظیفه مهم گوش میباشند.
د) همه خانمها قبل از بارداری باید از نظر ایمنی، نسبت به بیماری ویروسی ………………………………………… آزمایش شوند.
ه) منظور از عزت نفس، احساس …………………………… است.
و) از دیدگاه سلامت ستون فقرات، بلند کردن بار با کمر راست و پاهای ………………………، روشی ایمن تر است.
الف) بهداشت (۰/۲۵) صفحه ۵
ب) کارت بهداشت (۰/۲۵) صفحه ۴۱
ج) حفظ تعادل بدن (۰/۲۵) صفحه ۸۴
د) سرخجه (۰/۲۵) صفحه ۱۰۹
ه) ارزشمند بودن (۰/۲۵) صفحه ۱۱۲
و) خمیده (۰/۲۵) صفحه ۱۵۸
۳- هر کدام از توضیحات زیر مربوط به چه مطلبی میباشند؟ (۱/۵)
الف) بر اساس این قانون، چنانچه کالری دریافتی از مواد غذایی بیش از میزان کالری مصرفی باشد، وزن افزایش مییابد.
ب) از این بیماری به عنوان قاتل خاموش یاد می‌شود.
ج) این نوع چربی باعث می‌شود تا کلسترول از جدار داخلی شریانها جدا شود به همین دلیل به آن کلسترول خوب میگویند.
د) اولین شرط لازم برای ازدواج است.
ه) احساس ناخوشایندی است که برای مدت زمانی طولانی تداوم مییابد و همراه با تنهایی و غمگینی است.
و) بزرگترین عامل مرگ و میر در قرن بیستم می‌باشد.
الف) قانون تعادل انرژی (۰/۲۵) صفحه ۳۹
ب) فشار خون بالا (۰/۲۵) صفحه ۵۳
ج) HDL (0/25) صفحه ۵۶
د) بلوغ جنسی زن و مرد (۰/۲۵) صفحه ۱۰۱
ه) افسردگی (۰/۲۵) صفحه ۱۲۱
و) دخانیات (۰/۲۵) صفحه ۱۲۹
۴. در سوالات زیر گزینه مناسب را انتخاب کنید. (۱)
الف) ضربه دیدن در حین برداشت، انتقال و نگهداری مواد غذایی از عوامل …………………… فساد مواد غذایی است.
۱) مکانیکی
۲) فیزیکی
۳) شیمیایی
۴) بیولوژیکی
ب) کدام یک از عیوب انکساری چشم به علت شکل غیر عادی قرنیه ایجاد می‌شود؟
۱) پیرچشمی
۲) نزدیک بینی
۳) آستیگماتیسم
۴) دوربینی
ج) کدام یک از شایع ترین اختلالات روانی – رفتاری دوره نوجوانی محسوب نمیشود؟
۱) استرس
۲) اضطراب
۳) خشم
۴) تاب آوری
د) کدام یک از مواد سمی موجود در سیگار اعتیاد آور است؟
۱) سیانیدریک اسید
۲) آرسنیک
۳) آمونیاک
۴) نیکوتین
الف) گزینه ۱- مکانیکی (۰/۲۵) صفحه ۴۵
ب) گزینه ۳- آستیگماتیسم (۰/۲۵) صفحه ۸۱
ج) گزینه ۴- تاب آوری (۰/۲۵) صفحه ۱۱۸
د) گزینه ۴- نیکوتین (۰/۲۵) صفحه ۱۳۰
۵- در هرم غذایی مقابل علامت سوال مربوط به کدام گروه از مواد غذایی می‌باشد؟ (٠/۵)
گروه نان (۰/۲۵) و غلات (۰/۲۵) صفحه ۲۴
۶- یک آزمایش که در تشخیص سرطان روده بزرگ کاربرد دارد را بنویسید.(٠/۲۵)
آزمایش خون مخفی در مدفوع و کولونوسکوپی (۰/۲۵) صفحه ۶۲ (یک مورد کافی است)
۷- بهترین راه پیشگیری از ابتلا به هر یک از بیماری‌های زیر را بنویسید. (۱)
الف) پدیکلوزیس
ب) ایدز
الف) رعایت بهداشت فردی (۰/۲۵) و پرهیز از به کارگیری وسایل شخصی دیگران (۰/۲۵) صفحه ۷۰
ب) عدم استفاده از سرنگ و سوزن مصرف شده (۰/۲۵) و پرهیز از رفتارهای جنسی پرخطر (۰/۲۵) صفحه ۷۴
۸- نحوه استدلال و نگرش فرد تابآور در مواجهه با شرایط ناگوار چگونه است؟ (۱)
او به جای فاجعه ساختن از مشکل (۰/۲۵) و گرفتار شدن در تبعات آن، (۰/۲۵) به خود و تواناییهایش (۰/۲۵) توجه بیشتری میکند. (۰/۲۵) صفحه ۱۱۵
۹- رعایت سه اصل برای مقابله با فشارهای روانی و اضطراب توصیه می‌شود. آنها را نام ببرید. (٠/۷۵)
۱- بازداری (۰/۲۵) ۲- برون ریزی (۰/۲۵) ۳- جایگزین کردن خواستهها (۰/۲۵) صفحه ۱۲۰
۱۰- برای هریک از آثار مثبت و منفی خشم یک مثال بنویسید. (٠/۵)
از آثار مثبت خشم این که می تواند باعث احقاق حق در روابط بین فردی، گروهی و اجتماعی شود البته مشروط به اینکه آن را کنترل کنیم. اما خشم منفی به بروز مشکلات و ناراحتیهای جسمی (همچون سردرد، سکتههای قلبی، ناراحتیهای گوارشی و…)، روانی (همچون: فشار روانی، اضطراب، افسردگی، روی آوردن به مصرف مواد مخدر و …) و اجتماعی (همچون: درماندگی، انزوا و تنهایی و …) منجر میگردد. برای هرکدام از آثار مثبت و منفی ذکر یک مثال کافی است. هر مورد (۰/۲۵) صفحه ۱۲۳
۱۱- به چه دلیل علمی کشیدن قلیان با استفاده از شیلنگ مشترک، اثرات زیانبارتری دارد؟ (٠/۷۵)
در اثر استفاده مشترک از قلیان بیماری‌های منتقله از طریق دهان (۰/۲۵) و دستان فرد آلوده (۰/۲۵)، سلامت افراد و ۰/۷۵ دیگر را تهدید میکند. (۰/۲۵) صفحه ۱۳۳
۱۲- دو مورد از مهمترین عواملی که نوجوانان و جوانان را به سوی مصرف مواد دخانی سوق میدهد را بنویسید. (٠/۵)
۱- احساس جذاب شدن و مورد توجه قرار گرفتن ۲- مستقل شدن و به بلوغ رسیدن و بزرگ شدن ۳- اجتماعی شدن و محبوب شدن در میان همسالان ۴- الگوبرداری از هنرپیشهها و افراد معروف ۵- مصرف دخانیات توسط والدین یا دوستان صمیمی ۶- باورهای غلط در مورد مصرف سیگار مثل اینکه سیگار کشیدن موجب رفع عصبانیت، رفع خستگی، رفع دلشوره واضطراب، تقویت ذهن و هضم غذا می‌شود . ۷- ساده انگاری در مورد مصرف قلیان به عنوان یک ماده دخانی کم خطرتر از سیگار ۸- اشتغال ذهنی و دغدغههای فکری ۹- در دسترس بودن و یا قیمت پایین انواع مواد دخانی ۱۰- وجود تنش و ناهنجاریهای خانوادگی، خانوادههای بیثبات و نبود حمایتهای خانوادگی ۱۱- قبیح و ناپسند نبودن مصرف دخانیات به ویژه قلیان در اذهان عمومی. ذکر ۲ مورد کافی است. هر مورد (۰/۲۵) صفحه ۱۳۴
۱۳- بارزترین آثار فوری و بلندمدت مصرف مشروبات الکلی را بنویسید. (٠/۷۵)
بارزترین آثار فوری: اختلال در سیستم اعصاب (۰/۲۵) مرکزی ( ۰/۲۵) آثار طولانی مدت: بیماری سیروز کبدی (۰/۲۵) صفحه ۱۳۶
۱۴- به پرسشهای زیر پاسخ دهید. (۱)
الف) منظور از دود دست سوم مواد دخانی چیست؟
ب) به چه کسی معتاد میگویند؟
الف) دود دست سوم در واقع دود نیست، بلکه بوی سیگار است که در محیط پراکنده می‌شود. (۰/۵) صفحه ۱۳۵
ب) فرد معتاد کسی است که بر اثر مصرف مکرر و مداوم مواد مخدر با دارو به آن وابسته شده باشد.(۰/۵) صفحه ۱۳۹
۱۵- در این پرسش عبارتهایی در مورد انواع مواد اعتیاد آور آورده شده است. عبارتهای مرتبط به هم را در دو ستون مشخص کنید. (٠/۷۵)
| “ستون الف “ | “ستون ب” |
| الف) خاصیت منگی، و بی دردی | ۱. کراک |
| ب) توهم زای طبیعی | ۲. متادون |
| ج) حالت خوش و هیجانی کوتاه مدت | ۳. حشیش |
الف) ۲. متادون (۰/۲۵)
ب) ۳. حشیش (۰/۲۵)
ج ۱. کراک (۰/۲۵) صفحه ۱۴۴
۱۶- سه مورد از موانع عمده رو آوردن به مصرف مواد مخدر در نوجوانان را بنویسید. (٠/۷۵)
۱- ایمان به خدا ۲- اشتغال به تحصیل علم ۳- کسب و کار سالم ۴- پایبندی به مذهب و معنویت ۵- انجام جدی ورزش ۶- پرداختن به تفریحات سالم ذکر (۳ مورد کافی است.) هر مورد (۰/۲۵) صفحه
۱۷- منظور از تکنیک ضبط صوت به عنوان مهارت مقاومت در برابر دعوت به مصرف مواد مخدر چیست؟ (٠/۷۵)
پاسخ منفی‌تان (۰/۲۵) را مثل یک نوار ضبط شده چندین بار تکرار کنید (۰/۲۵) تا مخاطب‌تان متقاعد شود که نمیتواند نظر شما را عوض کند. (۰/۲۵) صفحه ۱۴۹
۱۸- وضعیت بدنی مناسب (پوسچر) چگونه حالتی است؟ (٠/۷۵)
وضعیت بدنی مناسب حالتی است که در آن کمترین ( ۰/۲۵) فشار و تنش (۰/۲۵) به سیستم اسکلتی- عضلانی (۰/۲۵) وارد می‌شود. صفحه ۱۵۶
ذکر ۲ مورد کافی است. هر مورد ( ۰/۲۵) صفحه ۱۵۶
۱۹- دو مورد از دلایل ایجاد وضعیت بدنی نامناسب را بنویسید. (٠/۷۵)
افراد به دلایل متفاوتی همچون: ۱- عادات غلط هنگام ایستادن ۲- راه رفتن ۳- نشستن و خوابیدن ۴- اعتماد به نفس پایین و خجالتی بودن ۵- عضلات ضعیف و انعطاف ناپذیر ۶- اضافه وزن و چاقی ۷- کفش نامناسب و پاشنه بلند و … دچار وضعیت بدنی نامناسب میگردند.
۲۰- هنگام خرید کوله پشتی، چه نکاتی باید رعایت شود؟ (۱)
هنگام خرید، کوله پشتی را طوری انتخاب کنید که سبک تر بوده (۰/۲۵) و در قسمتهای پشت و بندها از اسفنج استفاده شده باشد. (۰/۲۵) و برای توزیع مناسب تر نیرو، بندهای شانه ای آن پهن بوده (۰/۲۵) و حتما دارای دو بند باشد. (۰/۲۵) صفحه ۱۶۳
۲۱- در کدام یک از حالات زیر اصول ارگونومی رعایت نشده است؟ (٠/۲۵)
الف) 
ب) 
ج) 
د) 
د. (۰/۲۵) صفحه ۱۶۵
۲۲- در مورد سطوح پیشگیری از حوادث به پرسشهای زیر پاسخ دهید. (٠/۷۵)
الف) در سطح ۱ چه اقداماتی انجام می‌شود؟
ب) تماس با اورژانس و آتش نشانی در کدام سطح و چه زمانی صورت میگیرد؟
الف) تمرکز بر روی کاهش عوامل خطر حوادث (۰/۲۵)
ب) سطح ۲ (۰/۲۵) زمان وقوع حادثه (۰/۲۵) صفحه ۱۷۰
۲۳- در هریک از آتش سوزیهای زیر بهترین راه خاموش کردن آتش را بنویسید.(٠/۷۵)
الف) آتش سوزی مایعات قابل اشتعال
ب) آتش سوزی خشک
ج) آتش سوزی ناشی از برق
الف) مهم ترین روش قطع اکسیژن است. (۰/۲۵) صفحه ۱۷۶
ب) بهترین راه مبارزه، سرد کردن آتش است. (۰/۲۵) صفحه ۱۷۶
ج) استفاده از گاز دی اکسیدکربن می‌باشد. (۰/۲۵) صفحه ۱۷۷
۲۴- شکل زیر کدام مرحله از مراحل نحوه استفاده از کپسول اطفای حریق را نشان میدهد؟ (٠/۲۵)
کشیدن ضامن (۰/۲۵) صفحه ۱۷۷
۲۵- عوامل خطر آفرین سقوط را معمولاً به دو گروه تقسیم میکنند. آن دو را بنویسید. (٠/۵)
۱- برخی از عوامل به محیط سقوط مربوط اند. (۰/۲۵) صفحه ۱۸۱
۲- گاهی اوقات سقوط به علت عوامل فردی اتفاق می افتد. (۰/۲۵) صفحه ۱۸۲
۲۶- مانور باز کردن راه تنفس هوایی در خانمهای باردار (در صورت برطرف نشدن انسداد با ضربات بین دو کتف) را بنویسید. (۱)
پشت بیمار قرار بگیرید و دو دست خود را به صورت حلقه دور بیمار قرار دهید، یک دستتان را مشت کنید (۰/۲۵) انگشت شصت به داخل دست خم می‌شود و انگشتان دور شصت قرار میگیرد و از زیر دستان مصدوم روی قفسه سینه قرار دهید (۰/۲۵). دست دیگر را روی دست قبلی گذاشته و با یک حرکت سریع قفسه سینه را به داخل و بالا بفشارید (۰/۲۵). این حرکت را چندین بار تکرار کنید تا جسم به بیرون پرتاب شود. (۰/۲۵) صفحه ۱۸۱
“درنهایت، نظر همکاران محترم صائب است”
موفق باشید
