اضطراب
-
افسردگی و اضطراب چگونه بدن را تحتتأثیر قرار میدهند؟ از مغز و کورتیزول تا قلب، درد و خواب
افسردگی و اضطراب چگونه بر بدن اثر میگذارند؟ وقتی مغز و بدن از یکدیگر جدا نیستند افسردگی و اضطراب فقط…
مطالعه مطلب ... -
افسردگی و اضطراب؛ خطری برای قلب و بدن مشابه سیگار و چاقی
شباهت اثرات افسردگی و اضطراب با سیگار و چاقی؛ وقتی سلامت روان به اندازه سلامت جسم اهمیت دارد اضطراب و…
مطالعه مطلب ... -
کشف منشأ اضطراب در مغز؛ نورونهای اضطراب چگونه احساس ترس را ایجاد میکنند؟
شناسایی منشأ فیزیکی اضطراب در مغز؛ از نورونهای اضطراب تا مدار هیپوکامپ–هیپوتالاموس اضطراب یکی از پیچیدهترین حالتهای هیجانی مغز است؛…
مطالعه مطلب ... -
چگونه اضطراب و استرس را کاهش دهیم؟ ۷ راهکار علمی برای آرام کردن مغز
چند راهکار علمی برای مقابله با اضطراب و استرس؛ از بازتنظیم مغز تا بازپسگیری کنترل زندگی اضطراب یکی از پیچیدهترین…
مطالعه مطلب ... هر آنچه باید در مورد اضطراب بدانید؛ انواع، علل، علائم و درمان
اضطراب (Anxiety) به طرق مختلف بر همه افراد تأثیر میگذارد. گاهی اوقات، احساس ترس (fear) میکند به گونهای که…
مطالعه مطلب ...چرا اضطراب باعث اسهال می شود و چگونه با آن مقابله کنیم
اضطراب (Anxiety) یک بیماری روانی (mental health condition) است که دارای طیف وسیعی از علائم است. این میتواند شامل…
مطالعه مطلب ...
