افسردگی
-
روز جهانی پیشگیری از خودکشی؛ نگاهی به سریال بازی مرگ | Death’s Game
سریال کرهای بازی مرگ؛ روایتی تکاندهنده از خودکشی، ناامیدی و فرصت دوباره برای زندگی به مناسبت روز جهانی پیشگیری از…
مطالعه مطلب ... -
افسردگی و اضطراب چگونه بدن را تحتتأثیر قرار میدهند؟ از مغز و کورتیزول تا قلب، درد و خواب
افسردگی و اضطراب چگونه بر بدن اثر میگذارند؟ وقتی مغز و بدن از یکدیگر جدا نیستند افسردگی و اضطراب فقط…
مطالعه مطلب ... -
اختلال افسردگی عمده و ۲۰ بیماری جسمی؛ ژنتیک افسردگی چگونه بر بدن اثر میگذارد؟
اختلال افسردگی عمده و ارتباط آن با بیماریهای جسمی؛ وقتی یک اختلال روانی به سراسر بدن مربوط میشود اختلال افسردگی…
مطالعه مطلب ... -
درمان افسردگی؛ چرا تنها ۹/۱ درصد مبتلایان درمان کافی دریافت میکنند؟
چرا بیشتر افراد مبتلا به افسردگی درمان کافی دریافت نمیکنند؟ شکاف جهانی درمان اختلال افسردگی اساسی افسردگی دیگر صرفاً احساس…
مطالعه مطلب ... -
۱۰ راه طبیعی برای کمک به درمان افسردگی؛ راهکارهای علمی برای بهبود خلق و سلامت مغز
۱۰ راه طبیعی برای کمک به درمان افسردگی؛ تبیینی عمیق از مغز، بدن و بازگشت تدریجی به زندگی افسردگی را…
مطالعه مطلب ... -
رژیم غذایی مدیترانهای و افسردگی؛ آیا تغذیه سالم از افسردگی پیشگیری میکند؟
رژیم غذایی مدیترانهای؛ آیا تغذیه سالم میتواند از افسردگی پیشگیری کند؟ افسردگی تنها اختلالی نیست که بر احساسات، افکار و…
مطالعه مطلب ... -
روشهای غیردارویی درمان افسردگی؛ ورزش، CBT، نوردرمانی، تغذیه و خواب
روشهای غیردارویی برای درمان افسردگی؛ از ورزش و نوردرمانی تا CBT و تغذیه افسردگی را نمیتوان صرفاً با یک «اختلال…
مطالعه مطلب ... -
افسردگی و اضطراب؛ خطری برای قلب و بدن مشابه سیگار و چاقی
شباهت اثرات افسردگی و اضطراب با سیگار و چاقی؛ وقتی سلامت روان به اندازه سلامت جسم اهمیت دارد اضطراب و…
مطالعه مطلب ... -
افسردگی خندان چیست؟ علائم، علت، خطرات و روش درمان افسردگی پنهان
افسردگی خندان چیست؟ وقتی لبخند، رنج پنهان را پنهان میکند افسردگی خندان شاید یکی از گمراهکنندهترین چهرههای افسردگی باشد؛ حالتی…
مطالعه مطلب ... -
بیداردرمانی برای افسردگی چیست؟ بررسی علمی تأثیر محرومیت از خواب و کرونوتراپی
بیداردرمانی؛ چگونه بیخوابی میتواند در افسردگی اثر ضدافسردگی داشته باشد؟ بیداردرمانی؛ پارادوکس شگفتانگیز خواب، مغز و افسردگی در نگاه نخست،…
مطالعه مطلب ...
