MCI؛ اختلال شناختی خفیف

MCI دارای دو دسته کلی از علائم است. دسته اول در درجه اول بر حافظه تأثیر می گذارد. به عنوان مثال، فراموش کردن برخی جزئیات مانند قرار ملاقات با پزشک یا به یاد آوردن نام یک دوست خوب. این نوع اختلال به عنوان  اختلال شناخت خفیف آمنستیک “MCI amnestic” شناخته می شود.

دسته دوم علائم مربوط به فرآیند فکر است، مانند برنامه ریزی و تکمیل یک کار پیچیده مانند متعادل کردن دسته چک یا قضاوت خوب در موقعیت های پرخطر. این نوع اختلال به عنوان اختلال شناخت خفیف غیرآمنستیک “nonamnestic MCI” شناخته می شود.

هر دو نوع علائم ممکن است در یک فرد رخ دهد.

علل اختلال شناختی خفیف چیست؟

طبق گفته کلینیک مایو، علل MCI به وضوح درک نشده است. شواهد فعلی نشان می دهد که MCI اغلب به دلیل درجات کمتری از همان انواع آسیب مغزی که در بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل یافت می شود، رخ می دهد. این تغییرات عبارتند از:

• پلاک های بتا آمیلوئید با درهم ریختگی پروتئین
• زوال عقل با بدن های لوی
• کاهش جریان خون به مغز
• آسیب ناشی از سکته های کوچک متعدد
• کوچک شدن بخش هایی از مغز مرتبط با حافظه
• بزرگ شدن بطن ها که فضاهای پر از مایع هستند
• استفاده کمتر از گلوکز در مناطق کلیدی تفکر

اختلال شناختی خفیف چگونه تشخیص داده می شود؟

طبق انجمن آلزایمر، یک کار پزشکی برای MCI باید حداقل شامل هفت ناحیه اصلی باشد. پزشک شما تا زمانی که تمام موارد زیر را انجام ندهد نباید هیچ نوع اختلال شناختی را تشخیص دهد:

• ارزیابی سابقه پزشکی شما، از جمله سابقه خانوادگی زوال عقل و هر گونه بیماری یا دارویی که می تواند باعث علائم شناختی شود.
• ارزیابی توانایی شما برای عملکرد مستقل
• ارزیابی ورودی از کسانی که با شما آشنا هستند برای کمک به تشخیص علائمی که ممکن است از دست بدهید
• یک سری تست ساده وضعیت ذهنی
• یک معاینه عصبی در مطب آنها
• ارزیابی دقیق خلق و خو و رفتار خود، زیرا بیماری‌های روانی مانند اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی، و افسردگی شدید می‌توانند علائمی ایجاد کنند که شبیه زوال عقل هستند.
• آزمایش خون برای کمک به پزشک در رد عفونت
• تست های تصویربرداری مغزی برای تعیین اینکه آیا هیچ اختلال دیگری ممکن است باعث MCI یا زوال عقل شود یا خیر

درمان اختلالات شناختی خفیف چیست؟

هیچ دارویی برای استفاده در درمان MCI تایید نشده است، اما برخی از تغییرات سبک زندگی ممکن است به کند کردن یا حتی معکوس کردن پیشرفت بیماری کمک کند. به گفته انجمن آلزایمر، این تغییرات عبارتند از:

• ورزش منظم
• کنترل خطرات قلبی عروقی با ترک سیگار
• تغییر رژیم غذایی با میوه ها و سبزیجات تازه، غلات کامل و پروتئین های بدون چربی
• شرکت در فعالیت های محرک ذهنی و اجتماعی

چشم انداز بلند مدت چیست؟

مطالعه منتشر شده در مجله بریتانیایی روانپزشکی نشان می دهد که ۶۰ تا ۶۵ درصد از افراد مبتلا به MCI به زوال عقل بالینی مبتلا می شوند. بسته به علت اختلال، انجام اقداماتی برای اصلاح سبک زندگی خود به روش های ذکر شده ممکن است به شما کنترل بیشتری بر پیشرفت MCI به زوال عقل کامل بدهد.

عارضه اصلی مرتبط با MCI، با توجه به موسسه ملی پیری، در حال ابتلا به بیماری آلزایمر یا نوعی زوال عقل پیشرونده مرتبط با آن است.

از آنجایی که اطلاعات کمی در مورد علل MCI وجود دارد، دستورالعمل های قطعی برای پیشگیری در دسترس نیست. برخی از آژانس ها حفظ سلامت قلب و عروق را توصیه می کنند، اما هیچ مدرکی تایید نمی کند که این امر از MCI جلوگیری می کند.