بیماری‌های مغز و اعصاب
-
مدیریت استرس و موقعیت های استرس زا
استرس (Stress) یک واقعیت اجتناب ناپذیر از زندگی است که از عوامل استرس‌زای (stressors) روزمره مانند ضرب‌الاجل‌های کاری و…
مطالعه مطلب ... -
استرس روانی؛ تعریف، اثرات، علائم و مدیریت
بررسی اجمالی استرس(Stress). این یک کلمه شش حرفی است که بسیاری از ما از آن می‌ترسیم. خواه این یک…
مطالعه مطلب ... -
مقابله با استرس
مقابله با استرس برخی افراد برای مقابله با رویدادهای استرس‌زا (stressful events) که دیگران به راحتی از عهده آن…
مطالعه مطلب ... -
۴ مورد از فواید شگفت انگیز استرس برای سلامتی
ما اغلب می‌شنویم که چگونه استرس (stress) می‌تواند بدن را خراب کند. می‌تواند باعث بی‌خوابی (insomnia) و افزایش وزن…
مطالعه مطلب ... -
آیا ماری جوانا دارویی می تواند افسردگی را درمان کند
ماری جوانا پزشکی برای افسردگی اگر احساس غم و اندوه (sadness) می‌کنید که نمی‌توانید از شر آن راحت شوید…
مطالعه مطلب ... -
۳۰ روشی که استرس می تواند بر بدن شما تأثیر بگذارد
استرس (Stress) اصطلاحی است که احتمالاً با آن آشنا هستید. همچنین ممکن است بدانید استرس دقیقاً چه احساسی دارد.…
مطالعه مطلب ... -
هر آنچه باید در مورد اضطراب بدانید؛ انواع، علل، علائم و درمان
اضطراب (Anxiety) به طرق مختلف بر همه افراد تأثیر می‌گذارد. گاهی اوقات، احساس ترس (fear) می‌کند به گونه‌ای که…
مطالعه مطلب ... -
علائم و نشانه های استرس بیش از حد
استرس چیست؟ استرس (Stress) را می‌توان به عنوان احساس غرق شدن یا ناتوانی در مقابله با فشار روانی یا…
مطالعه مطلب ... -
۱۵ راه ساده برای کاهش استرس
استرس و اضطراب (Stress and anxiety) تجربیات رایج بسیاری از افراد است. در واقع، میلیون‌ها بزرگسال در ایالات متحده…
مطالعه مطلب ... -
آیا استرس می تواند باعث رفلاکس اسید شود
آیا متوجه می‌شوید که علائم رفلاکس اسید یا بیماری رفلاکس معده (acid reflux) به مری (Gastroesophageal Reflux Disease :GERD)…
مطالعه مطلب ...